Peruanisches Maca

Die Maca (Lepidium peruvianum G.Chacón, = L. meyenii Walpers) ist eine einjährige krautige Pflanze, die jedoch aufgrund der Bildung von Speicherwurzeln als mehrjährig definiert werden kann und in den Kordilleren der USA beheimatet ist Anden von Peru und Bolivien. Sie gehört zur Familie der Brassicaceae (Kohlgewächse), von denen sie viele Eigenschaften aufweist, und gilt als Nahrungspflanze und traditionell als Heilpflanze.

Es wird wegen seiner essbaren Wurzel (Hypokotyl) kultiviert. Neben der Verwendung als Nahrungsmittel wird es in der Volksmedizin als Stärkungsmittel zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Seit der Antike nutzen die Andenvölker es auch zur Verbesserung und Lösung von Fruchtbarkeitsproblemen und zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit.

Neuere Forschungen haben klargestellt, dass das Hypokotyl oder die Wurzel einen erheblichen Einfluss auf die Libido beim Menschen hat, ohne jedoch die Menge des zirkulierenden Testosterons zu verändern[1]. Es kann auch dazu beitragen, den Nährstoffgehalt der Ernährung zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit und letztendlich das allgemeine Wohlbefinden bei menschlichen Aktivitäten zu unterstützen. Dies geschieht natürlich bei erheblicher Nahrungsmittelknappheit, bei der bekanntermaßen zunächst die sexuellen und reproduktiven Aktivitäten beeinträchtigt werden. Tatsächlich enthält die Wurzel 60 % Kohlenhydrate und mindestens 10 % Proteine sowie Vitamine und eine bemerkenswerte Auswahl an Mikroelementen.