Portulak-Tipps (Portulaca oleracea)
ca. 15 g, 35 Spitzen in einer 250-ml-Schale, das ganze Jahr über erhältlich
Portulak
Die fleischigen und säuerlich schmeckenden Sprossen und rohen Blätter sind von kulinarischem und kulinarischem Interesse und werden in Salaten verzehrt, denen sie (ähnlich wie Rucola) einen hervorragenden Biss verleihen. Sie werden auch für die Zubereitung schmackhafter und erfrischender Suppen verwendet und können in eingelegten Gurken eingelegt werden. Auch als Zutat für Omeletts und Füllungen kommen sie zum Einsatz. Sie punktet mit einem leicht würzigen, an Petersilie erinnernden Aroma – und wertvollen Vitalstoffen.Mit den grünen Wurzeln lässt sich praktisch alles verfeinern, wozu Petersilie passt: Salate, Suppen, herzhafte Gerichte Eier, Gemüsegerichte, Fisch, Pasta – die Möglichkeiten sind äußerst vielfältig. Karottenkraut kann roh und gekocht verwendet werden. Allerdings kann Karottenkraut in Rezepten nicht nur eine untergeordnete Rolle spielen, sondern auch einen großen Auftritt haben. Mit Karottengrün, Olivenöl, Pinienkernen, Parmesan sowie Salz und Pfeffer lässt sich beispielsweise ein zartes Pesto zubereiten
